１日中冷えピタ

今日は本当に調子が悪く、しんどい１日でした。

理由はわからないのですが、頭がずーっと痛むんです。

そういうときにの味方は「冷えピタ」です。

なんとか乗り切ったといいたいところですが、

実際は机の上で突っ伏している時間が少しありました。

風邪ではなく、たぶんここ数日の無理がたたっていると思われます。

明日はきちんと体調を整えて乗り切っていきたいな。

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