焼き肉で大幅リバウンド・・・（涙）

昨夜は会社の同僚４人で焼き肉を食べに行きました。
このメンバーは年に数回「おいしい焼き肉を食べる」ということで
会社から行きやすいところにいったりしています。

今回は江戸川橋の駅が近いのでしょうか、
「剣山閣」というお店にいってきました。

お店の作りはものすごく普通な感じ。
タン塩がいいということを小耳にはさんでいたので
それを中心にもろもろ塩系中心に頼みます。

ビールを飲みながらひたすら男４人で食べたい肉を食べまくるという感じでした。
１時間もたっていないのに、感覚的には２時間ぐらいかけていたような感覚。

それだけこの４人は肉に飢えていたようです（苦笑）
家に帰って今朝体重計に乗ったら１キロオーバーのリバウンド。
今週、あとはできるだけ粗食ですませようと心に決めました。