今日の走ったことメモ

初めて家の周りを走りました。
家の周囲の街区を３週するとちょうど４キロということもわかりました。
時間のせいかもしれませんが、人も少なくなんか集中できました。
音楽聞きながらだと少し楽そうです。
少しづつ頑張ろうと思います。

走行距離　４キロ

反省：走る前のストレッチは大事だ・・。